Escuela de lideres socioemocionales

COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES.

Subcompetencias

Desempeños

Autoconocimiento

• Reconoce sus capacidades y oportunidades de mejora.

• Observa sus comportamientos, pensamientos y sentimientos como una oportunidad para conocerse mejor.

• Se percibe como un ser único e importante en el mundo y valora su individualidad en relación con otros.

Gestión emocional

• Identifica sus emociones en diferentes situaciones y relaciones y reconoce los pensamientos asociados a ellas.

• Expresa sus emociones, deseos y opiniones de manera respetuosa y tolerante.

• Aprende a gestionar positivamente el propio malestar frente a sus cambios corporales.

Toma de decisiones

• Identifica opciones o alternativas, las analiza y decide por la que considera la más adecuada.

• Aprende a tomar decisiones relevantes para su vida desde el conocimiento de sí mismo, de los otros y la lectura del contexto.

• Toma conciencia de las consecuencias de sus acciones y decisiones desde una actitud responsable y honesta consigo mismo y con los otros.

Resiliencia 

• Enfrenta problemas relacionados consigo mismo de manera adecuada y sale fortalecido.

• Utiliza estrategias conductuales y cognitivas para afrontar problemas o situaciones adversas en su relación con otros.

• Hace uso de sus recursos personales para enfrentar problemas del entorno de manera adecuada.

Empatía

• Identifica aspectos que le son agradables o desagradables de las personas con las que interactúa.

• Establece vínculos auténticos y sanos con las personas, respetando sus formas de ser.

• Se pone en el lugar del otro y con esa mirada obtiene un mayor conocimiento de sí mismo.

Confianza

• Desarrolla habilidades y actitudes que lo conducen a confiar en sí

mismo.

• Generar vínculos de confianza en los otros.

• Actúa con compromiso para favorecer condiciones para que todos sean mejores.

Conversación asertiva

• Respeta sus puntos de vista, aunque no coincida plenamente con ellos.

• Expresa sus opiniones de manera clara y concisa adecuándola a sus interlocutores y a los contextos.

• Busca el entendimiento con los otros cuidándose de los prejuicios y evitando emitir juicios.

Cooperación 

• Colabora con otros para resolver alguna tarea, ya sea cotidiana o académica.

• Toma de decisiones con los otros que se ven afectados en una situación.

• Aporta sus capacidades y recursos para alcanzar metas que son de

beneficio colectivo.